Islamisches Tagebuch - Emotionale Weiterentwicklung

Dieses Tagebuch ist perfekt für diejenigen, die sich mehr mit dem Thema persönlicher Weiterentwicklung beschäftigen wollen. Durch die regelmäßigen Aufgaben und Selbstreflexion, soll es dir helfen eine Balance zwischen der Dunya und Akhira zu erreichen und fördert in sha Allah deine Bindung zu Allah.

Was beinhaltet das Tagebuch?

• Adiyat (Bittgebete) zum auswendiglernen zum Thema Enttäuschungen, Schwierigkeiten, Sorgen usw.
• Regelmäßig Aufgaben zur Weiterentwicklung zu folgenden Themen:
  Wie gewöhne ich mir gute Gewohnheiten an?
  Wie werde ich ein positiver Denker?
  Was macht mich glücklich?
  Was möchtest du verändern?
  Wie kontrolliere ich meine Gefühle?
• Islamische Begriffe und ihre Bedeutung 
• Die 99 Namen von Allah zum auswendig lernen
• Jede Woche ein Zitat/Spruch und eine Frage zum beantworten (z.B: Welche Eigenschaft könnte ich jetzt an mir selbst ändern, um eine positive Veränderung zu erzielen? Was ist heute passiert, für das ich besonders dankbar bin?)
• Zielsetzung
• Wochenplanung:
  Termine eintragen
  Ziele setzen
  Mahlzeiten planen
• Eine tägliche Seite:
  Gebete tracken
  Aufgaben und ihre Zeiten eintragen
  Spruch des Tages
  Dua’a des Tages
  Wofür ich dankbar bin
  Notizen & Gedanken
  Welche Ibadat habe ich heute verrichtet
• Wochenreflexion:
  Fragen über die Woche
  Gewohnheitstracker
  Selbstreflexion

Weitere Informationen:

• 340 Seiten
• 26 Kalenderwochen
• undatiert, du kannst es also beginnen wann du möchtest
• praktisches A5 Format
• weißes Lesezeichenband
• hochwertiges 100g Naturpapier, auf dem man super schreiben kann
• Hardcover-Umschlag und Fadenheftung, damit es nicht zuklappt wenn man darin schreibt
• Gewicht: ca. 650g
• Buchrücken: ca. 2,8cm
• die Farben auf den Fotos können im vergleich zum Originalen immer etwas abweichen